一般記事

できることだけをやってみたり、やってきたことを振り返ってみたり…時には「ただ目の前のことをやる」。それだけで、自分が浮き彫りになってくることがあるんです。

「進んでいる実感がない」── そんなときは、「成果」を見てしまっているかもしれません。「ただ続けてみる」ために、できる工夫があります。

どれだけ努力しても、方向性が合っていなければもったいない。それを確認する、シンプルな方法があります。

心と行動は「双子」ではなく「兄弟」です。一緒に動いてはいても、同じタイミングで同じ方向に動くわけではありません。

「できてない自分」を見て、責めてしまっていませんか？でも、「できない」ということは、「やっている途中」ということなんです。

「許す」は、「緩ます」。自分を許すのは、自分を縛る張り詰めた糸を緩めて、自分を守ることです。

成長は、ときに自分の目では変化が見えないもの。進んでいないような気がしても、歩き続ければ、その変化は積もっていくんです。

ASDの人が無表情に見えるのは、感情のない冷淡さではなく、凍結という防御反応なのです。

子どもが学校に行けなくなってしまったとき、「学校に行かせる」ことが"目的"になってしまうことがあります。でも、学校に行くのはあくまで”手段”に過ぎません。

相手の言葉を受け取らない ―― 相手に向き合っていないように見える選択肢が、逆に相手とのコミュニケーションの維持に必要な場合があります。