2026-05

一般記事

「みんなと同じ」について

「みんなと同じ」は、しばしば正しいこととされます。でも、本当にそうでしょうか?
一般記事

誰かのせいにしたくなる夜に読む話

誰かを責めたくなるとき…その「嫌な気持ち」と、「誰かの責任」は別の話なんです。
一般記事

なぜか満たされない

満たされないとき、そこには”あるパターン”がみられることも多いんです。
ライフハック

自己肯定感より先に必要なこと

自己肯定感は確かに大事な感情ですが、その前に必要なことがあるんです。否定的なものをそのまま置いておく──「否定的受容」です。
一般記事

置いたまま進む練習

「置いたまま進む」。シンプルだけど、簡単ではないと感じることもあるでしょう。この記事ではコツを紹介します。
一般記事

答えが出なくて進めないとき

答えが出るまで先に進まない「算数思考」。答えが出ないままでも先に進む「読解思考」。
一般記事

朝、起きられない

朝、起きられない ―― そのとき、大きく分けて二つの可能性が考えられるのです。
一般記事

止まっているように見えるとき

たとえ外からは止まっているように見えるときでも、少しずつ内側の回復が始まっている場合があるんです。
一般記事

学校に来ない子

学校に来ない子がいるとき、教師側は「どうにか来させなければ」と焦らないようにしてください。
一般記事

休んでいるあいだに

学校を休ませたとき…それは、何もしないで待つ時間ではなく、「整える」時間になります。