使う技

胸の内にある感謝の気持ちを、目に見える小さな行動で示す習慣をつくってみましょう。あなたにも相手にも、少しずつ積み重なっていきます。

いざという時に迷ったり慌てたりしないよう、感謝を伝える方法をいくつかリストアップしておいてみましょう。

世界を動かしてきたのは、「みんなと同じ”でない”人々」でした。

「みんなと同じ」は、しばしば正しいこととされます。でも、本当にそうでしょうか？

誰かを責めたくなるとき…その「嫌な気持ち」と、「誰かの責任」は別の話なんです。

満たされないとき、そこには”あるパターン”がみられることも多いんです。

「置いたまま進む」。シンプルだけど、簡単ではないと感じることもあるでしょう。この記事ではコツを紹介します。

答えが出るまで先に進まない「算数思考」。答えが出ないままでも先に進む「読解思考」。

「許す」ことによって、あなたの心の中に余白を取り戻しましょう。

嫌いなもの、許せないもの…まずはそのまま放っておいてみましょう。