一般記事

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上手くいったはずなのに、達成感がないとき

頑張って乗り越えたと思うのに、なんだか達成感がないような気がする…そんなとき、もしかしたら「問題をクリアする」ということに対するちょっとした思い込みがあるかもしれません。
ライフハック

「相手を変えたい」を「自分はどうしたい?」に変える

「相手を変えたい」と思ってしまうことは、仕方のないことです。でも、それは自分の思い通りにはならないんです。
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不幸に慣れた心

「辛さに慣れる」── 人の心を守るための機能が、幸せも感じにくくしてしまう場合があるんです。
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あなたがあなたであるということ

違うことの価値。幸せは人それぞれ決める。私は、どうしたいか ── あなたが、あなたの人生を積み重ねていくために。
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なぜ人は苦しくなるのか?

「したいこと」だけで生きていくのは、確かに難しいかもしれません。でも、気をつけないと「安心はあるかもしれないけど、幸せは感じにくい」状態になってしまいます。
ライフハック

「幸せ」が身近になる方法

幸せになる方法は、とてもシンプル。「I want to」で生きることです。
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ともだち100人できるかな?

ともだち100人は、必要でしょうか?「みんなと仲良くすること」は、たしかに理想的ですが、果たして現実的でしょうか。
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あなたの幸せは、あなたしか決められない

「正しい人生」や「正しい幸せ」なんてありません。あなたの幸せは、あなたしか決められないんです。
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はみ出した人が、世界を動かしてきた

世界を動かしてきたのは、「みんなと同じ”でない”人々」でした。
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「みんなと同じ」について

「みんなと同じ」は、しばしば正しいこととされます。でも、本当にそうでしょうか?