── 相手の努力や考えを、認める ──
いま、こんな感覚はありませんか？
- いいなと思っても、口に出さずに終わってしまう
- 相手の努力に、気づいていても伝えていない
- つい、粗いところのほうに目がいってしまう
人の努力や考えは、
認めていても、言葉にしなければ相手には伝わりません。
そのままだと、
せっかく感じた「いいな」も、内側に留まってしまいます。
このスキルの効果
- 相手のよいところに、目が向くようになる
- 「いいね」を、言葉にして渡せる
- まわりとの関係が、あたたかくなる
仕組み
人は、気になる点や足りない点に、
先に目がいきやすい性質があります。
そのため、相手のよさは、
感じていても素通りしてしまいがちです。
「どこがいいか」を具体的に見つけて言葉にすると、
認めた気持ちが相手に届き、
お互いの関係が、もっと素敵に育っていきます。
やり方
いまから1分でできること
- 身近な人の努力や考えを、ひとつ思い浮かべる
- その「いいな」と思う点を、具体的に見つける
- 「〜いいね」「〜がすごいね」と、言葉にして伝える
※例：「その工夫いいね」「よく続けてるね」 など
※大げさに褒める必要はありません
※一例です。ご自分に合う形に調整してみてください。
つまずきやすいポイント
「わざとらしくならないかな」と感じて、
言葉を控えてしまうことがあります。
ここでは立派な褒め言葉は必要ありません。
感じた「いいな」を、そのまま短く渡すだけで十分です。
まとめ
相手のよさは、
言葉にして初めて、相手に届きます。
感じた「いいね」を、ひとつ声にしてみる。
認める言葉が、
まわりとの関係を少しずつ育みます。
ここに灯した言葉を読んで、
もう少し火にあたっていこうと思われたら、
こちらへ…
▶︎ 灯のそばで、ひと休みする
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