守る技 | 心のこがねもち亭

大事な心の資産を、ムダに減らさない工夫

このページは

今のあなたの状態に合った「入口」を選ぶための場所です。

このページに来たあなたは、
「なんだか、心がどんどん消耗している」
そんな感覚を抱えているかもしれません。

ただ一生懸命やってきた。
でも、だからこそ、
資産が守られないまま削られている可能性があります。

ここは、
心の資産をこれ以上減らさないための”スキル”置き場。

あなた自身の、あるいは周囲からの
さまざまな働きかけによって、
心の資産は知らないうちに
漏れ出してしまうことがあります。

守る技は、その流れをいったん見直し、
これ以上すり減らさないために整える技です。

ここにある”スキル”は、
今つらい状態をすぐに楽にすることを
目的としています。
混乱した思考を整理する、
他人や感情に振り回されない、
期待をゆるめる──

「元本を増やす前に、まず減らさない」

そのための具体的な方法をお伝えします。

また、心の資産が削られていく背景に、
気持ちだけでは説明しきれない、
生活やお金といった「現実の資産」が
関わっていることも少なくありません。
将来や生活の見通しを、
ほんの少し具体的にするだけで、
今の不安が軽くなることがあります。

資産を守る技は、持っている資産が少ないから必要、
多いから不要などということはありません。
むしろ資産が多いほど被害額が大きいことすらあります。

つまり守る技は
「心が弱いから必要なもの」
ではなく、
「一生懸命生きているほど必要なもの」
なのです。

必要なものから、順番に増えていきます。
今日は、ここまでで大丈夫です。