育てる技

ライフハック

人は「自分が見ている世界」を生きている

「世界」は、脳の認識によって作られています。私たちは、「自分が見ている世界」を生きているんです。
ライフハック

浮き彫り理論  

三角形を描くのに、三辺を直接描く方法もありますが、周囲を塗りつぶして浮き上がらせる方法もあります。
ライフハック

安全な言葉、危険な言葉

言葉には、「使うと少し楽になる言葉」と「使うほど自分を追い詰める言葉」があります。
ライフハック

殴らない言葉

言葉には、力があります。でも、人生を力任せに捻じ曲げるようなものではありません。「自分を観察する」とき、言葉はとても高い効果を発揮します。
一般記事

受け取る力

情報の価値を決めているのは、情報そのものではなく、実は「受け取る側」なんです。
一般記事

「知っている」ということ

0と1の間の壁を越えてしまえば、1と100の間なんて大したことはありません。0と1の壁を越える方法は、「知る」ということなんです。
ライフハック

カニみそ理論

カニみそにはカニみその、水には水の特徴と役割があるんです。
ライフハック

食レポ健康法™️

食レポをしてみる。ただそれだけのことが、実はとても大きなポテンシャルを持っていたんです。
ライフハック

「努力する才能」が欲しい

「努力する才能」なんて、本当はなかったんです。あるのは「努力を続けられる脳の設計」でした。
ライフハック

Done

Done ―― 自分がやっ(てき)たこと ―― を正しく確認していくことは、自分を正しく知り、本当の自信を持つことにつながるのです。