スキル タスクセパレータ
持つことが難しいと感じる重荷は、小さく切り分けてみましょう。
使う技
スキル ライフハック 「リハビリ」理論
どれだけ理不尽な困難にあっても。どれだけ今が苦しくても。あなたの未来は、あなたの力で「取り戻していく」ことができます。
ライフハック 「努力する才能」が欲しい
「努力する才能」なんて、本当はなかったんです。あるのは「努力を続けられる脳の設計」でした。
ライフハック 「やる気があるつもりなのに続かない」あなたへ
「やる気があるつもりなのに続かない」── その状態は、もしかしたら「脳の仕組みを狂わせる環境」のせいかもしれません。
ライフハック Done
Done ―― 自分がやっ（てき）たこと ―― を正しく確認していくことは、自分を正しく知り、本当の自信を持つことにつながるのです。
ライフハック WCDサーキット
不安、迷い…W（want）C（can）D（do）で考えてみると、問いに必ず答えがみつかり、行動へとつながっていきます。