一般記事

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切り分けて考えよう

心を軽くするスキル「タスクセパレータ」について詳しく知りたい方へ
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「手のかかる子」を、担任一人で抱えなくていい理由

教室に「手がかかる」と感じられる子がいるとき、担任の先生一人で抱え込まないように気を付けてください。これは、教師が信頼を獲得し、子どもたちが人として成長できる、大きなチャンスでもあるのです。
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特性のある子は「みにくいあひるの子」

学校で「普通にやる」ことが難しい子どもたち。彼らは「みにくいあひるの子」かもしれません。
ライフハック

「リハビリ」理論

どれだけ理不尽な困難にあっても。どれだけ今が苦しくても。あなたの未来は、あなたの力で「取り戻していく」ことができます。
ライフハック

鏡がないと不安になる心

「鏡がないと、自分の顔があるかどうかもわからない」── そんな心の状態があります。自分を持たないと、不安は止まらなくなるのです。
ライフハック

三人の戦士

周囲を攻撃をし続ける人は、「強い」のではありません。自分の持つ武器と鎧の重さに振り回される、「見習い戦士」なのです。
ライフハック

でべそ理論

投げつけられる言葉そのものに、まったく意味がない ── それに気づくと、心が驚くほど楽になる場合があります。
ライフハック

いがぐり理論

いがぐりをそのまま手で受け止めてしまったら、傷ついて痛いのが当たり前。「トゲは受け止めず、中の栗だけを取り出していく」という視点が、「言葉のトゲ」からあなたを守ります。
ライフハック

「やる気が出ない」のは、「やる気を出そう」とするから

「やる気を出そう」と考えるのは、脳の仕組みから見ると「蛇口をひねらずにコップで水を飲もうとする」ようなものだったんです。
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「したいことがない」という錯覚

「しなければ」や「どうせ叶わない」などの気持ちが強すぎるとき、人は「したいこと」が見えなくなってしまうのです。