本当の自分

──「幻想」に悩むあなたへ ──

「本当の自分」とは何か

「本当の自分がわからない」
「本当の自分は汚い、みすぼらしい」

そう感じて苦しくなることがあります。
けれど、それは実は大きな誤解です。

多くの人が「本当の自分」という言葉を使うとき、
それは「理想に届かない自分」や「誰にも見せたくない面」を指しています。

でも、それを「本当の自分」と決めつけてしまうのは、
自分を冷たく扱う思考の癖なのです。

たんぽぽは、春に黄色い花を咲かせ、夏に綿毛を飛ばし、
やがて地面にぺたんと葉を広げて冬を越します。

この地をはう姿を「ロゼット状態」と呼びますが、
どの季節のたんぽぽも、すべて「たんぽぽ」です。

ロゼット状態を指して
「これがたんぽぽの本当の姿だ」
などとは言いませんし、
根を掘り出して
「これが仮面の下に隠していた真の姿だ」
とも言いません。

花もロゼットも根も、全部ひとつの生命の姿の一部です。

「本当の姿」などというのは、幻想に過ぎません。

それなのに、どうして人は、自分の中の一番嫌いな部分だけを
「これが本当の自分だ」と言ってしまうのでしょうか。

一方で、桜を見てみましょう。

たんぽぽと同じく、満開の時期も、葉桜の頃も、冬の枝ぶりも、全てが桜です。
けれど、私たちはしばしばこう言います。

「満開のときのあの姿こそ、本当の桜だ」と。

つまり、人は桜の「一番魅力的な時期を『本当の姿』と呼ぶ」のです。

なのに、自分のこととなると逆をしてしまう。
一番冴えない時期、一番見せたくない姿を「これが本当の私」と思い込む。

同じ「本当の姿」なのに、こんなにも扱いが違うのは不思議です。
たとえ一年のうち、満開の時期が一週間しかなくても、
それが偽りの姿だと言う人はいません。

咲いていない桜や、冬枯れた桜を指差して
「ほら、これが本当の姿だ」と言う人もいません。

ただ「その時期の桜」であると受け入れ、
いずれまた訪れる満開を信じて、思いを馳せます。

私たちの中にも、同じ理屈が成り立ちます。

調子のいいときも、うまくいかないときも、
誰かに見せている顔も、誰にも見せない心の内も ──
それらはすべて、「自分という花のひととき、あるいは一部」に過ぎません。

「作り物の自分の裏に隠された、醜い『本当の自分』がある」
という考え方こそが幻想です。

現実には、「その時々で違う表情を見せる自分」があるだけ。

花にも根や茎があり、また季節によって姿を変えるように、人の姿も様々です。
芽を吹き、花が咲いては散り、あるいは実をつけ、あるいは萎れ、種を落とす。

美しい花、棘のある茎、色気も素っ気もなく泥のついた根 ──
全てが花という存在の一部であるように、
あなたにも様々な姿があって当然です。

だから、「この姿は嫌だ」「こんな醜いのが本当の自分」なんて思うより、
「こんな感じの時『も』ある」くらいに受け流してしまいましょう。

どうしても「本当の姿」が欲しいなら、「自分の一番頑張っている姿」や、
むしろ「あんなのは仮の姿で…」と思っている姿をこそ、そう呼べばいいんです。

改めて言います。

「隠されている醜い本当の姿」なんて幻想です。

どんな自分も「全てが本当」であって、
「それこそが本当」ではありません。
どの様な姿も「自分の一部」であって、
「それだけがあなた」ではありません。

あえて「本当の姿」というなら、
「あなたが一番魅力的と思う姿」でいい。

それでいいんです。

ここに灯した言葉を読んで、
もう少し火にあたっていこうと思われたら、
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